Bonne journée!
Première journée du retour au retour des essaie pour perdre du poids... C'est pas plus dure qu'à ma première grossesse... à ma première grossesse ça ma pris 11 mois avant de me décider à perdre du poids. Là, j'y suis retourné tout de suite après avoir accouché!
J'en suis quand même a 23 livres de perdu... quand même pas si pire... il me reste 13 livres pour être comme avant ma 2e grossesses.. alors LETS GO!!!!
J'essais tant bien que mal de pas manger... j'ai FAIM!!!! Ce matin vers 7h j'ai mangé une toast pas de margarine avec du Cheez Weez, un verre de lait 3.25% et du chocolat au lait dedans.. total de 1.5+2+4+2=9.5 points pour mon dej ouffffff... Il me reste donc 22-9.5= 12.5 points pour ma journée...
Comment ma y arriver.. faut pu je mange? Je jeûne? hihi Va falloir je regarde ce que je peux manger pour souper et diner qui soit pas trop de poids.
Pour diner j'ai pris un diner congeler a 5 points donc 12.5-5=7.5
J'ai mangé quelques chips santé hihi au légumes.. 2 points 5.5 qui reste
Je suis allé manger chez Mon amie Nathalie on a mangé du genre de steack avec sauce, riz etc... j'ai mangé 2 pains avec du beurre.. et un petit gateau..
JE SAIS!!!! j'aurais pas du.. mais bon, j'ai mangé moins que cette semaine pareille donc c'est pas si pire.. demain est une autre journée!
Je recommence a compter mes points pour ma semaine avec mes flex seulement vendredi car c'est là mes débuts de semaine WW.
