Bonjour à tous!
Une autre semaine de passé côté pesée!!
IL NE RESTE QUE 96 jours avant l'été, les bikinis, les shorts, les jupes etc...
Il ne faut pas lâcher!! Vous êtes capable!!
Le soir, je n'aime pas aller marcher dans le quartier... Je ne sais pas pourquoi mais je n'aime tout simplement pas ça marcher seule. Mon fils de 10 ans a donc décidé de venir avec moi!! J'était très contente car sinon je n'y serais pas allé!! En partant, on tourne le coin de la rue et vlan! De la pluie!!
On a quand même marcher 30 minutes pour un total de 2.5 km.
Sans plus tarder.. Voici ma récap de poids et ma pesée de cette semaine! :)
Plus haut poids après mon DEC = 194.6
Départ avec mes coachs 13 janvier 2016 = 191.420 janvier = 189.2
27 janvier = 184.6
3 février = 181.8
10 février = 180.8
17 février = 178.8
20 février...Avant partir en voyage = 177.4
29 février...Retour de voyage = 177.8
2 mars = 176.6
9 mars = 173.6
16 mars = 172.2
Total 22.4 lbs de partie depuis ma fin de DEC et 19.2 lbs de partie avec mes coachs.
Je commence à voir la différence dans le miroir!! Aujourd'hui, j'ai même dû faire un nouveau trou dans ma ceinture!! :)
Demain, je vais aller marcher avec une amie et elle va prendre des photos de moi. On en avait pris au début et là ça sera ceux de -20 lbs :)
Bonne semaine à tous et n'oubliez pas que seul VOUS pouvez changer votre esprit, votre poids afin de devenir ce que vous voulez être... Vous êtes maîtres de votre corps...
Bonne semaine!!
