C'est aujourd'hui l'heure de la pesée, roulement de tambours..... -4.4 lbs pour cette semaine!!
Je suis au même poids qu'il y a 2 jours mais je continue!!
Départ 13 janvier = 191.4 lbs
20 janvier = 189.2
27 janvier = 184.6 lbs
TOTAL à date = - 6.8 lbs Happy Dance..
C'est pas mal toujours à ce poids là que ça stagne ... Je continue mes marches de 30 minutes tous les jours mais mon coach m'a mis des nouveaux exercices à faire en plus ;)
J'ai fait un abcès derrière l'oreille donc hier, j'ai du aller le faire percer pour enlever la cellulite/infection... Un seul mot AYOYE, même gelé ça faisait mal!!! Donc hier, pas d'entraînement pour moi.
Je me reprend aujourd'hui :)
Et vous, comment ça va votre perte de poids?
Voici quelques plats que j'ai mangé cette semaine.
Une bonne salade aux oeufs.. Miam!
Une belle salade avec du jambon!
Un hamburger sans pain :) délicieux!
Un petit truc quand j'ai faim pour du sucré (car je ne prend plus de coke zéro, ni de café, ni de chocolat, ni de chose sucré etc)... Je me fais des David's Tea... Si vous voulez que ça sente bon et que ça goûte bon, prennez GÂTEAU DE FÊTE!!!! MIAMMMM!!
Alors voilà, on se dit à mercredi prochain et je vais essayer d'être près du 180..et quelques :)
Bonne semaine!
