Aujourd'hui, j'embarquais sur la balanche pour la 3e fois depuis mon début...
Départ 13 janvier = 191.4
20 janvier = 189.2
27 janvier = 184.6
3 février 181.8
TOTAL 9.6 GONE!! Woot woot.. Bientôt 10 lbs!!!
En fait mon plus haut poids était 194.6 mais j'avais déjà perdu par moi-même avant de prendre les coachs... Donc je sais que j'ai déjà plus de 10 lbs de parties mais je vais compter avec l'autre poids vu que c'était mon nouveau-nouveau départ hihi
Ce n'est pas facile tous les jours!!! Mais à date, je vais bien, tout va bien, les ''cravings'' passent rapidement leur chemin :)
Vous savez, dans la vie, les gens peuvent soit vous encourager ou vous décourager. Je suis chanceuse d'avoir des amies qui m'encouragent dans ce processus de perte de poids! (Plusieurs d'entre elles font aussi attention à leur ligne!).
Je voudrais remercier mes parents qui, à tous les dimanches, prennent le temps de me concocter un merveilleux souper qui suit mon nouveau style de vie. Eux, ils ont souvent d'autre chose dans leur assiette mais ils pensent à moi et me font quelque chose à manger qu'ils savent que je vais être ''heureuse'' de savourer tout en gardant mon focus! Je les aime!!! Merci Papa et Maman xoxox
Êtes-vous bien entourré? Je pense que c'est tellement important d'avoir ce genre de personnes autour de nous!! Mon conjoint, lui, il mange pas mal tout ce qu'il veut. Depuis que je fais des nouveaux repas, il les mange sans vraiment rien dire. Il regarde son propre poids et se donne lui-même le défi d'en perdre un peu ;) (après qu'il ai fait 2 grossesses sympathiques ahahah il a quelques livres en trop). Il me dit souvent qu'il m'aime comme je suis et je l'aime comme il est mais, un peu de poids en moins ne nous fera pas de tord à ni un ni l'autre hihihi
Je continue à faire ma marche 6 jours sur 7 et c'est vrai que ça fait du bien bouger un peu ;)
Alors voilà, je continue de faire des choix santé!
Bonne semaine gang!
