Bonjour à tous!
Comment a été votre fin de semaine de Pâques?
Pas trop de chocolat?
Il y a eu la fête de mon plus vieux, 13 ans ouf... Ça va trop vite!! Un brunch avec la famille à mon conjoint et un souper avec ma famille etc... J'ai été sage...
C'était hier la pesée,
Plus haut poids après mon DEC en soins infirmier = 194.6
Départ avec mes coachs 13 janvier 2016 = 191.420 janvier = 189.2
27 janvier = 184.6
3 février = 181.8
10 février = 180.8
17 février = 178.8
20 février...Avant partir en voyage = 177.4
29 février...Retour de voyage = 177.8
2 mars = 176.6
9 mars = 173.6
16 mars = 172.2
23 mars = 170.2
30 mars = 169.2
-1.0 lbs!! :) ça continue de descendre et je suis très heureuse!! Je me sens mieux etc. 3e fois je change de dizaine!!! En bas de 170 lbs woot woot :)))
Total au complet 25.2 lbs
Et 22.2 lbs depuis que j'ai mes 2 coachs... :)
UNE LIVRE, c'est une livre!!! Je suis heureuse de chaque gramme, chaque lbs qui part!! Byebye!! :)). Ne dite jamais que vous avez perdu JUSTE 1 livre... C'est beaucoup!!! :)
La seule chose que je ne peux pas faire c'est tous les exercises que le coach me donne!! Mais bon, quand je vais aller mieux, je pourrai m'y remettre.
Hier, l'envie de chocolat est revenu!! Aujourd'hui aussi... Ahhhhhhh
MAIS, je continue!!! Comme mon amie Suzie me dit, pense au 162 lbs bientôt!! Je focus, je focus!
Il faut rester sur la bonne voie!! :)
Bonne semaine à tous! AND STAY FOCUS!! :))))
