Le cirque de la bouf

Me voici me voilà... jonglant avec la nourriture.. j'ai faim, j'ai faim.. je vous ai tu dis que j'ai faim!!!

Ça va bien mon affaire par exemple.. je suis rendu à 151.8 lbs selon ma balance le soir.. reste juste à savoir dans 2 semaines ce que WW me dira hihi Je dois être à 149 pour pas payer... je vais tu pouvoir enfin prendre la chance d'aller directement me faire peser sans être certaine que je dois payer avant? J'ESPÈRE!!! Une joie total d'aller directement dans la ligne de celle qui paye pas! hihi En plus de prendre moins de temps pour l'attente... les autres nous regarde en se disant sûrement ce que je me dis moi-même quand je vois quelqu'un aller directement là bas.. 'ahhh j'ai tu hâte d'être là.. regarde la chanceuse qui a son poids santé ou presque!!!'

Donc, me voilà a rêver au jour P pour pesée... je suis dans ma semaine de femme et j'espère qu'après celle ci quelques livres vont s'envoler!

J'ai pris comme résolution de recommencer à marcher le plus souvent possible que ce soit sur mon tapis intérieur ou dehors...

Ce soir, je suis allé marcher pendant 25 minutes... là dessus, j'ai fait 1min15 de jogging, marche, 1min jogging, marche, 1min jogging, marche, 1min15 jogging et j'ai fini par de la marche...

J'avais le coeur qui voulait me sortir de la poitrine... je suis tellement poche pour faire du jogging et je me rend compte que je suis pas en forme pentoute!

J'ai tellement le goût de manger du choco que messemble que j'irais dans une chocolaterie où l'on fait le chocolat et je me pitcherais dans le bol!!! arghhh!!

Bon, bon, c'est beau rêver encore mais je vais faire attention... l'été s'en vient et les mini maillot aussi... je dois m'en acheter un nouveau car le mien commence à être délavé... j'ai ben beau l'avoir payé très cher, il m'a quand même toffer 3 ans.

Voilà pour mes nouvelles... toujours la même histoire.. je jongle avec mon poids et la nourriture...

Essayer des épinards avec de l'huile d'olive extra légère et quelques amande + sel + poivre hmmmmmmm!!!!!

à bientôt et portez-vous bien!!!

xx

Pneumonie

Bon, encore de retour... eh oui je lâchais pu de tousser et de m'étouffer alors je suis allé chez le doc et j'avais un début de pneumonie... je suis sur la pompe bleu et la pompe orange et j'ai eu des pillules. Les exercices ont pogné le bord et mon poids aussi un peu...

Je vais aller me faire peser aujourd'hui chez WW et on verra. La dernière fois j'étais à 158.2 pour WW alors je suis pas mal certaine d'avoir perdu pour eux... mais moi je le sais que ça fait au moins 3 semaines que je suis en bas du 155... en tout cas.

J'ai reçu mon plan de mon entraineur.. ouf... je sais pas si je vais être capable de tout faire cela mais je vais essayer. L'imporant qu'il me dit est :"C'est pas une diète qu'il te faut.....mais de meilleures habitudes saines de vies......qu'on soit à 20 ans, 30 ans, jeune, vieux, femme, homme, enceinte ou mère de 8 enfants, PDG d'une grosse compagnie ou même caissier au supermarché.......il faut bouger un minimun de 5 heures semaines...."

Donc je vais suivre son plan étant donné que lui même la fait et que c'est un succès. Je vais commencer par me faire une liste d'épicerie avec ce qu'il m'a donné et après on verra comment cela va aller.

J'ai repris mes mesures après 1 an... ayoye.. rien n'a changé.. il y a 1 an j'était presque au même poids que là.. c'est décourageant.

Bon alors comme la si bien nommé mon entraineur.. je commence mon plan Mini-Mini Bikini hahaha

à bientôt et venez faire avec nous le défi été sur le forum maigrir.forumactif.com

bizouxx