Bonjour à tous!
Désolé j'ai été un peu absente. Changement de médication cela m'a fait dormir un peu plus!
Je n'ai plus de coachs. Mon 4 mois est terminée et je vais être autonome dans mon nouveau style de vie. J'ai un relâchement depuis quelques semaine mais je continue d'essayer de faire des bons choix santés.
Je pensais me rendre à 155 lbs pour le 14 juin mais bon, on va y aller pour le 159 lbs! :)
Départ avec mes coachs 13 janvier 2016 = 191.4
20 janvier = 189.2
27 janvier = 184.6
3 février = 181.8
10 février = 180.8
17 février = 178.8
20 février...Avant partir en voyage = 177.4
29 février...Retour de voyage = 177.8
2 mars = 176.6
9 mars = 173.6
16 mars = 172.2
23 mars = 170.2
30 mars = 169.2
6 avril = 168.0
13 avril = 165.2
20 avril = 165.0
27 avril = 163.6
4 mai = 165.2
11 mai = 165.0 (dans la semaine j'avais remonté à 167.2 mais je me suis remise sur le bon chemin!!)
18 mai = 164.2 lbs
25 mai = 162.0 lbs :))))
1 juin = à venir
Je suis très heureuse de voir le 162 lbs. Poids que je n'ai pas vu depuis 2010!
Alors voilà. Je prend du temps pour moi et pour me reposer et prendre du mieux.
À bientôt :)
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